Que son las terapias alternativas (complementarias)?

Las terapias alternativas son aquellas terapias que se aplican para apoyar procesos de recuperación y transformación de la persona.

Son técnicas que se pueden usar junto a la medicina convencional permitiendo tratar numerosas dolencias.

También pueden ser utilizadas como prevención antes de enfermar o para mantener una salud óptima intentando siempre devolver al cuerpo su equilibrio original. 

Podemos encontrar numerosos beneficios que se obtienen acudiendo de forma regular a este tipo terapias alternativas:

•ayuda a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente

•reduce dolores musculares y óseas.

•alivia el estrés, ansiedad,insomnio y depresión 

•previenen dolencias o enfermedades 

•ayuda a desbloquear y movilizar la energia estancada

•mejora el estado emocional.

Las terapias alternativas están recomendadas para todas las personas que deseen mejorar su salud y estilo de vida, ya que sus contraindicaciones son mínimas.